みなさんスラックラインってスポーツ??って知ってますか?
わたしは昨日知ったんですが、スラックラインとはナイロンのベルトの上を歩いたり飛んだりするスポーツなんです。
これだけ聞いてもイメージわかないですよね^^;
でも、実際にスラックラインをやっているところを見たら面白そうってきっと思いますよ!
スラックラインはシェイプアップや運動不足の解消にすごくいいんですって!
ロッククライミングの練習として始まったバランス感覚を養えるスポーツだそうです。
最近はできてませんが、わたしもボルダリングをしているので、興味があるのかもしれません。
でも、でも、このスラックラインって本当にすっごく楽しそうなんです。
足の甲を引っ掛けてバランスをとったり、ナイロンのベルトが伸縮性があるので、反動を使ってトリッキーな動きがすごくて、自分でもできたら絶対に楽しいですよ!!
まだ日本では広まっていないようでジムは2か所しかないそうですが、やっている人はベルトを購入して公園などでやっているそうです。
これからは公園の前を通ったらスラックラインやってないか見ながら歩こう(笑)
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